春先の抜け毛を防ぐには!?
季節の変わり目には抜け毛が増える!?
ずいぶんと春らしくなってきた今日この頃ですが
春先、抜け毛が多くなったりしていませんか?
春先に限らず、「季節の変わり目には抜け毛が増えるような気がする💦」
と思っている方は多いのではないでしょうか。
「気がする」ってなんとなくそう思うってことだと思いますが
実はちゃんとした理由があってちゃんと!?抜けているのです。Σ(゚Д゚)
季節の変わり目に抜け毛が増える原因
よく秋口に「抜け毛が多い~💦」という声を耳にします。
それは
夏の間に受けた紫外線やストレスの影響で頭皮の細胞の老化が進んでいるためかもしれませんし
冷たいものを口にすることが多くなることによる冷えも秋口の抜け毛に影響してきます。
また
春先は、冬場の乾燥で頭皮のターンオーバーが乱れたことなどが
抜け毛の多さに関係している可能性もあります。
季節の変わり目に抜け毛が増えるのは
前の季節に受けたダメージの影響が毛周期の関係で約2ヶ月~3ヶ月遅れで出るからです。
春に抜け毛が増える原因は・・・?
春は気温の変動が非常に大きいです。つまり「交感神経」が優位になる緊張状態を強いられる季節で
この時期は血管が収縮しやすく、頭皮の血流も悪くなり
その結果、髪の成長に必要な栄養が届かなくなり、抜け毛になりやすくなる・・・ということです。
また
季節の変わり目は気温の変化などにより、体調の変化が起こりやすくなります。
ストレスもかかりやすくなり、自律神経の乱れにも繋がってしまいます。
それらのことが原因で、頭皮の不調に繋がることも多く、抜け毛に繋がってしまうこともあります。
春の抜け毛対策とケア
・春先の頭皮は、花粉や紫外線で敏感になっています。
なので、使うシャンプーは低刺激性のものを選びましょう。
・春から夏にかけては「新陳代謝」が活発になるので
頭皮に栄養を与えて血行を促進し、新しい髪をつくるチャンスでもあります!!
低刺激シャンプーや育毛剤などを使いながら頭皮マッサージをし
発毛成分を塗布する事で発毛しやすい状態にしていきましょう。
春は体調も崩れやすい!?
春は
変わりやすい天気と、年度初めの環境変化によるストレスが重なって、頭痛や眠気といった不調が起きがちな時期です。
春に不調が増える大きな要因は、気候の変動やストレスが大きくなり、自律神経の働きが乱れることにあります。
そう言われてみれば春先は
なんだか頭が痛いなぁ・・・。
なんだかだるいなぁ・・・。
って感じることが多いかもしれません。
そんな時は頭皮を触ってコリをほぐしてみてください!
ちょっと触るだけでもと~っても気持ち良いと思います💕
頭皮をほぐすのは「育毛」「癒し」の両方の効果があるので
ぜひぜひご自宅ででもマッサージしてみてくださいね。^^
本格的に「発毛」や「癒し」を体験されたい方は
当店一押しの「ヘッドスパ」をおすすめします。(*´ω`*)
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