シャンプーゴシゴシ洗いはやめて！

普段

お家でのシャンプーってみなさん、どんな感じでされてますか？

汚れをとらなきゃ！って

せっせと洗う派？

それとも

薄毛が気になるからって、刺激が無い方がいいだろうと

そぉっとそぉっと洗う派？

実は実は

汚れを落とそうとゴシゴシ洗いはNG💦なのです。

例えば

顔を洗うことを思ってみてください。

ゴシゴシこすって洗いますか？

お顔は優しく洗ってますよね。

頭皮も顔と一緒です！ゴシゴシこするのは刺激が強すぎるのです。

ゴシゴシ洗いは頭皮を傷つけ

また、乾燥を引き起こしたり、洗いムラも出やすいのです。

もちろん、熱すぎる温度もNGです。

熱すぎる温度は皮脂を過剰に奪ってしまうので

適温は３７度～３９度という、少しぬるめの温度がいいそうです。

ゴシゴシ洗いの弊害

頭皮が痒いからゴシゴシ洗ってしまう

という方は

ゴシゴシ洗いすぎて頭皮が傷つき炎症を起こしている場合が多いです。

炎症を起こして痒くなって、痒いといってまたこするからまた炎症を起こす

という悪循環になっているのです。

ゴシゴシ洗いで皮膚が傷ついていたり

皮脂を取り過ぎて乾燥し

フケが多くなっている場合も多いです。

ゴシゴシ洗いに慣れていると

ゴシゴシ洗いが気持ち良く感じるし

ゴシゴシ洗わないと物足りなくなってしまってるかもしれませんが

ここは

育毛のため、ゴシゴシ洗いはやめて

頭皮に対し、お顔のように接していくようにしましょう。＾＾

薄毛を防ぐシャンプーの仕方

・プレシャンプー・・・皮脂、汗、ほこりなど、その日の汚れを落とす

まず、十分にお湯を髪に通してほこりや汚れを落とします。

シャンプーはゴシゴシ洗いはせず、シャンプーの泡を頭皮に押しつけるようになじませます。

洗い流します。

・本シャンプー・・・じっくりと頭皮をもみほぐす

しっかりと頭皮をもみほぐし、血行を促します。

シャンプーの後はシャワーでシャンプーを丁寧に洗い流します。

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シャンプーの概念をちょっと変え

ゴシゴシこすれば汚れが落ちるという考え方はやめ

やさしく汚れを落とし

やさしくもみほぐし、頭皮の血行を促しめぐりを良くし

発毛、育毛を目指す！

お家ケアで発毛は可能です！

頭皮・髪に良いシャンプーを使い

頭皮にやさしくケアをし、毛が生える環境づくりをしていき

確実に発毛を促していきましょう！＾＾