ファスティングセラピストって！？

ファスティングの魅力

ダイエット効果だけじゃない魅力

ファスティングとはいわゆる断食や絶食を意味する英語のことですが

ファスティングを実施すると摂取カロリーが大幅に抑えられるため、結果的にはダイエットになります。

ですが、ファスティングの魅力はそれだけではありません。

現在の私たちを取り巻く環境には、食品添加物や農薬、有害ミネラルをはじめ、

環境ホルモンや放射線物質など、体に悪影響を及ぼす有害物質や毒素などがあふれかえっています。

これらの有害物質や毒素は完全には避けられない上に

非常に排出されにくいため体内に蓄積されていきます。

そして

そのまま放置していると体の正常な機能が失われ

様々な病気を引き起こす原因となってしまうこともあります。

身体のリセット

ファスティングを行うと体内に蓄積されていた毒素が排出されるため

強力なデトックス（解毒）効果が得られます。

体内から有害物質を徹底的に排除して細胞をリセットする。

これこそがファスティングの一番の魅力です！

自分の健康は自分で守る

そんな危機的な時代を生きる私たちは今

健康づくりを「自分ごと」として意識していく必要があります。

健康を維持するためには、体内に蓄積されている毒素をデトックスする必要があります。

ですが

「デトックスだ～！ファスティングだ～！」と

デトックスの重要性には気付いていても、1人でファスティングを継続することは簡単ではありません。

ファスティングは間違った認識で行うと期待した効果が得られないばかりではなく

かえって健康に害をもたらしてしまう危険性もあります。

ファスティングセラピストの必要性

「ファスティングってどうするんだろう？」

「これで合ってるのかな？」

「正しいやり方ってあるのかな？」

「誰に聞いたらいいんだろう？」

始めてファスティングをしよう！と思った時

どうしたらいいのかわかりませんよね。^^;

ネットを調べても情報はさまざまで

どのやり方がいいんだろう(@_@)　って迷っちゃいます。

ファスティングの絶大な効果を実感していただくためには

正しい知識と経験を持つ資格保持者「ファスティングセラピスト」のサポートが必要です。

ファスティングを始めようと思っている方へ

1人で自己流にファスティングをせず

「ファスティングセラピスト」の当店にぜひご相談ください！

ダイエット目的や、身体のデトックスをしたい方

仕事や環境に合わせた無理のないやり方など、一緒に考えてやっていきましょう！

ファスティングサポートについて

詳しい説明やお申込みはこちらから（実践者の方のご感想なども書かれています！）

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スッキリ体質改善ファスティング

孤独感を感じず、励ましあってファスティングができる

グループファスティングへのご紹介もできますので

お気軽にお尋ねくださいね。＾＾

ご質問はメールかLINEでお願いします！